「姿勢」「筋力」「可動域」「体の使い方」「生活習慣」「怪我や病気の既往歴」［運動経験の有無」「体の癖」まで、お客様の体を医学的に評価した上で、オーダーメイドのプログラムをご提供いたします。
目的
・ダイエット
・ボディメイク
・スポーツのパフォーマンスアップ
Y様
8/25 ~ 6/30（約10ヶ月間）
目的：産後ダイエット
体重 45.7 → 44.3 −1.4kg
体脂肪率 27.4 → 24.5 −2.9%
筋肉量 31.4 → 31.7 ＋0.3kg
K様
2/6 ~ 6/24（約5ヶ月間）
目的：コンテスト出場
体重 77.9 → 70.6 −7.3kg
筋肉量 63.7 → 63.6 −0.1kg
体脂肪率 13.4 → 4.7 −8.7%
※Inbody（体成分分析装置）の実測値を基に計算
こんな人におすすめ
・最近体がたるんできた
・一人では運動が続かない
・結婚式などイベントを予定している
・産後の体を引き締めたい
・体づくりやトレーニングを一度しっかり習いたい
・コンテストで最高の成績を掴みたい
・スポーツで結果を出したい
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