プロフィール

　　谷﨑 真二

私はDV 家庭内暴力（またはFV 家族内暴力）が横行する家庭で育ちました。1番の被害者である母を守ろうと、弟と力を合わせ生き抜いていく日々の中で、人生において最も大切なのは心と身体の健康だという答えに辿り着きました。
特に小さい頃は、理不尽への怒りや家族であるはずの加害者に対する憎しみ、母を案ずる不安と焦りに自分の心は舵が利かなくなり、健全な心の状態が分からず、身体を蝕んでいきました。そこから医療や運動、食事、睡眠など心身の健康に関する分野を学び、実践していきました。そして、原理原則や科学的知見に基づき、知識、経験、心身の健康を保つノウハウなどを発信する場として、「Lifeʼn」を立ち上げました。

Lifeʼn は「Life and」を省略した形です。人生のどの局面においても、最高の自分を整えておくことでパフォーマンスが最大化します。この Lifeʼn には、心身を整えるための土台を築く本質的な情報を提供し、一人一人が最高の人生を掴みにいく後押しをするという思いが込められています。この活動が誰かの力になれば幸いです。

そして何より、理不尽な環境の中でも心を汚さず愛情を注ぎ一生懸命育ててくれた母へ、一緒に力を合わせ歩んでくれた弟へ、心からの感謝と敬意をここに表します。