お客様の声

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
産後ダイエットを目的に都内のジムに通い始めました。これまで多くのトレーナーに指導を受けましたが、どのトレーニングも見本を見て真似する形式でした。しかし、谷崎さんの指導は一線を画しており、なぜその部位を鍛えるのか、またそのトレーニングが他のメニューとどう関連するのかを丁寧に説明してくれました。特に嬉しかったのは、正しい筋肉の使い方を実践することで、腕の可動域が広がるなど、その場で身体の変化を実感できたことです。また、2回目の出産後には腹直筋離開のトレーニングもしっかり行い、体重や体脂肪を減らすとともに、産後のぽっこりお腹も改善することができました。谷崎さんは、結果を出すために常に全力でサポートしてくれます。
谷崎さんは、とにかく丁寧で、常に親身に寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーです。心から感謝しています。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
20代に椎間板ヘルニアの手術をしましたが腰痛持ちで、筋トレに出会う前は整体、カイロいろいろやりました。

筋トレに出会ってからは身体に変化がでてきましたが、谷崎トレーナーに出会う前は、マンションの一部屋を使用するプライベートのパーソナルトレーニングでした。
居心地は良かったのですが、マンネリ化してモチベーションが上がらずにいました。

ご縁があり谷崎トレーナーに出会ってからは、目標をもつ計画的なトレーニングはもちろん
理学療法士のスキルを持っていらっしゃるので、細かな身体の異変に気づき対処してくださいます。
さらに、メンタル面をかなり鍛えていただきました笑笑

それは、トレーニング以外で仕事はもちろんいろいろな場面で気持ちが強くなっている自分に気づきました☺️
これからも、筋トレはずっーと続けていくつもりです。

谷崎トレーナーへ
これからも壁にぶつかる時があると思いますが、どうぞよろしくお願いします。

 2022年
マッスルゲート東京ベイ大会
ドリームモデル 163cm以下級　優勝
 2022年
ゴールドジムジャパンカップ
ドリームモデル 163cm以下級　優勝
 2023年
関東フィットモデル選手権
163cm以下級　優勝

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
コンテストで戦える選手になりたいと思い、トレーニング初心者の頃からお世話になっています。過去に他のジムで身体を痛めてしまったり、厳しい指導で気持ちが折れてしまい、パーソナルトレーニングがトラウマになっていたのですが、谷﨑さんのセッションでは、適切な重量で狙いたい部位にしっかり効かせられるようなご指導で、安心してお願いすることができました。コンテスト出場に向けて減量に苦しみ、思ったような結果が出せない時期もありましたが、根性論ではなくご経験や見識に基づいて、トレーニングや食事、気持ちの面でも正しく軌道修正してくださり、真摯に向きあって頂いたお陰で、気持ちを入れ替えて頑張ろう！と思うことができました。暖かいお人柄で、セッション中のお話も楽しく、とても信頼できるトレーナーさんです。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
数年前に股関節変形症と診断され自己流で運動をしていたのですが、GGに入った時に理学療法士でパーソナルトレーナーをされている谷﨑さんを知りトレーニングをお願いしました。

トレーニングというとすぐにマシンを使って行うと思っていましたが、その頃には痛さで正しく歩く事もできないほど弱った私の筋肉は、自重のトレーニングさえも受け付けてはくれませんでした。

初回は身体の状態の把握と、足裏や腿、臀筋、腰など「立つ為に必要な基本的な筋肉」の作用と鍛え方から入り、回を重ねるごとに筋肉を目覚めさせるための根本的な身体の使い方も含めたレッスンをしてくださいました。

そしてレッスン後には自分で練習できるように、その日のレッスン内容の確認LINEを送ってくださり今でも大切なトレーニングの指針になっています。

その6ヶ月後に股関節手術をうける事にしましたが、10日後の退院当日には杖がなくても階段の上り下りができるくらいになりました。

ここまで回復が早かったのは、痛くても無理のない範囲で適切に身体を動かす事で筋肉を使ってこられたからだと思い、後押しして下さった谷﨑さん始めスタッフの皆様には心から感謝しています。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
丁寧なカウンセリングに加え、
運動や栄養（食事）など豊富な知識をお持ちなので安心してトレーニングが出来ました。
いつも笑顔で物腰が柔らかい上に的確なアドバイスもいただけるので、どの年代の方にもオススメできる対応力の高いトレーナーさんです！

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　5/5
苦手な部位のトレーニングの追い込みをお願いしましたがまずはフォームの見直しなど今まで自分で気付きがなかったところへ目を向けて頂き毎回最高に充実したトレーニングが出来ました。的確に効かせるポイントも見抜いて修正して頂けるので、1セットごとにしっかり効いた感覚になり一回のトレーニングの質が変わると実感しました。機能解剖学も詳しいのでどんな質問にも答えて頂けて毎回勉強させて頂けるし安心&安全な指導をして頂けます。