体を根本から変える
Life’nの提供するサービスでは
「ご自身の体を知り
理解を深めること」
をとても大切にしています。
自分の体を知ることで、
日常から意識して取り組むことが明確になり、
目標達成度が最大限に高まるからです。
これは健康、ダイエット、体づくり、スポーツなど
目的を問わず欠かせません。
ここからが体を根本から変える
スタートラインです。
担当実績
３,０００人 以上
現在までに3,000人を超える※方々の
リハビリや運動指導、ダイエット、体づくり、
スポーツパフォーマンス向上を担当してきました。
Life’nではお客様の体の状態を医学的に評価し、
お一人お一人に最適なプログラムをご提供します。
※病院、介護予防施設、パーソナルトレーニングジムでの
担当人数延べ6,195名から、
同一人物による影響を除くため50%の割合を減じ、
開業後ご成約いただいた90名の方々を総じて算出しています。
（2026年5月時点）
自分自身が
実践者です
健康や体づくりは簡単楽チンとはいきません。
Life’nでは結果を出すため、
医学や科学的な知識を学ぶだけでなく、
自身の経験として自分のものにし、
質の高いプログラムをご提供しています。
プロフィールはこちら
サービス
パーソナルトレーニング
健康や体は生活習慣の集大成とも言えます。
結果に出るまでは一歩一歩地道な道のりですが、やみくもに運動を行なうだけでは成果を出すのが難しく、長期的に見ると、時間や労力だけでなく、経済的にも損してしまう場合もあります。そのため、私のパーソナルトレーニングでは、健康的な体を築くノウハウをご自身で習得してもらうことを最も大切にしています。自分の体を知り、管理できるようになれば、健康を日頃から育み、生涯にわたって生活の質を豊かにすることができます。
また、解剖学、運動学、生理学、栄養学を中心とした科学的知見を踏まえながらプログラムをご提供いたします。一生物の財産とも言える体を磨き整える方法を、ぜひご自身のものにされてください。
プライベートリハビリテーション
私のプライベートリハビリテーションでは、「動き」に着目して行います。徒手や鍼灸、機械、薬や注射に頼る治療ではなく、体の動かし方から根本の改善を図ります。身体運動に関わる骨、筋肉、関節、神経などの運動器は、体の外からのアプローチや対症療法ではなく、体の中から自分で適切に使えることこそが、健康の鍵だと考えているからです。ご自身の体の現状を知り、理解を深め、姿勢や体の動かし方など根本からの改善を図ります。そうすることで日頃から偏らずに体を動かすことができれば、症状は土台から改善され、継続的な結果に繋がっていきます。また、体の状態が悪化する前から取り組むことができれば、予防医療として将来の健康を保ちやすくなります。動きから体を変えていくのは地道ではございますが、長期的に見るとこれが最善であり最短の道であると私は考えています。
料金
上記サービスは「チケット制」になります。
※施設利用料が別途必要です。
| チケット | 単価（一回当たり） | ||
|---|---|---|---|
| 45分 | 60分 | 90分 | |
| 5回 | ¥7,500 | ¥9,500 | ¥15,000 |
| 10回 | ¥7,000 | ¥9,000 | ¥14,000 |
| 20回 | ¥6,500 | ¥8,500 | ¥13,000 |
| 30回 | ¥6,000 | ¥8,000 | ¥12,000 |
※セッション時間とご購入いただく回数により単価が異なります。
※サービス仕様、価格等は予告なく変更することがあります。
営業日時
| 営業日時 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9:00~21:00 | 休 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ |
定休日 月・金曜日（整形外科勤務のため）/学会・セミナー/ジム休館日/年末年始
アクセス
東京都港区六本木のOrange Gymにて行います。
ジムの詳細はこちら
最寄り駅
六本木駅 3番出口より徒歩10分
麻布十番駅 6番出口より徒歩10分
乃木坂駅 3番出口より徒歩18分
